251228 - 年度感恩總結

來到2025年年尾，是時候總結一下過去一年過得如何。一如往常，今年的除夕感恩見證晚會也成為一個讓肢體數算主恩典的平台。雖然不是每一個出席的肢體都會站出來講見證，但藉著一起敬拜、禱告、分享感恩事情，就是將聖經的教導踐行出來。

「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，

因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。」

                                  (帖前5:16-18)

相信各小組也多會在這期間分享數算主恩的內容。

當我們回顧總結和數算感恩事項時，我們多會集中於事件上，腦內快速想一遍有什麼事情發生過。但其實除了關注發生在外的事情，我們也可以關注自己身體內的事。早前在一個關於牧養關懷的講座上，體會了一個澄心聚焦（Focusing）的練習，試著將焦點放在自己的身體上，感受一下身體狀況，也可以試從另一角度為身體禱告。我們可以找一個安靜的空間，合上眼睛，嘗試留意一下身體有哪裡比較疲倦，可以跟這個器官或肢體說聲謝謝，例如：謝謝肩膀過去一年背了不少沉重的背包；謝謝雙腿這年裡帶自己去了不少地方。然後再為這些身體部份禱告，求主加力、保護。相信你也能多一份感恩，原來日常沒有留意到身體的消耗，其實也充滿著上帝恩典的遮蓋。

祝福大家在年尾有數不盡的恩典，說不盡的感恩。